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こんにちは＾＾
ほっと清体はり灸院
受付の山根です♬

今日も室温28℃近くまで上がり
ややモワッとしておりましたが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、最近は養生の大切さについて
考えることが多いです。

患者様と関わらせていただいていると
不調が無く、快適に過ごせることの
貴重さと難しさに気づかされます。

山根は30代に入る少し前から
不調がちょこちょこ出てきはじめ
無理が効かなくなってきました。

酷い時には自宅の廊下で具合が悪くなって
動けなくなり、横になったまま
院長に電話して急いで帰ってきてもらうことも
ありました。

その時はやりたいことがモリモリで
子どもが寝静まってから
徹夜をしてやっていたことで
めまい、耳鳴り、吐き気で
動けなくなったんだと思います(;^ω^)

今は子供より早く寝て遅く起きているのと
少しでも無理をしたら
院長に施術をお願いするようになったことで
快調でございます……(笑)

身体の声を聴いて
やりたいことと健康を天秤にかけて
無理をせずに過ごせることばかりなら
人生楽なのですが
時には無理をせざるを得ないこともありますよね。

ここ一番の時に
メンテナンスとして鍼灸で
自律神経を整えてあげる、
という手段もあることは
覚えておいて損はないです♪

日々の養生や無理が
晩年のお身体の状態に大きく関わってきます。

若いころからメンテナンスされていたり
日頃からお身体に合った養生をされているかたは
早く良くなりやすく、卒院も早い方が多いです。

無理ばかりしてお身体を酷使しつづけてこられた方は
やはり長くかかりますし、
次々に違うマイナートラブルが出てきて
ご自身での養生も追いつかず
非常に大変そうです。

晩年も身の回りの最低限のことは自分でしたい！！
痛みで寝たきりだったりするのは嫌！！
と、強く思われる方は
一日も早くご自身のお身体の状態を
正しく把握し、お身体に合う養生とメンテナンスを
されてみてくださいネ☆彡

【養生一日不成】
‐‐養生は１日にして成らず‐‐

当院では鍼灸大学で4年間ミッチリ身体の勉強をして
10年以上鍼灸で患者様のお身体と向き合い続ける
院長が一人で施術を担当しております♪

施術をするだけでなく
お身体にあった養生方法もお伝えできますし
流派も固定されておらず幅広い技術で
あらゆる不調に対応できます。

できないことは
骨折やケガ、手術が必要な治療、遺伝病の根治など。
ただし、骨折が治った後の筋肉のこわばりや
遺伝病からくる不調への対処は可能です！

日々色先達の技術を学び
知識を取り入れ、進化をしつづけているので
鍼灸ってなんか怖いイメージだけど大丈夫？
と、不安なかたも是非一度受けられてみてください＾＾

そして、ラクになって余裕が出てきたら
ご自身でも養生に取り組まれて
コントロールの仕方を覚えて
卒院されていってくださいネ☆彡

‐清々しい体でほっとできる日々を‐

清々しい体でホッとする日々を♫

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TEL：083-976-6656

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お知らせ

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