こんにちは☆彡
ほっと整体はり灸院
今日もビチビチオープンしております＾＾

年中春眠
常夏大好き
食欲の秋は終わりを知らない
冬の寒さは大の苦手な受付山根が
サブカルの玉手箱YouTubeより
睡眠についての動画を見てきましたよ♪

睡眠学者
柳沢正史さんの話が興味深いんです！！！

ざっくり↑な内容だったと思います！！
少しでも睡眠の悩みがあるかたは
睡眠時間を削らない程度に
視聴されてみるのもアリかもしれません(o^―^o)ﾆｺ

ご自身が朝型か夜型が知りたい方は
MEQテストをおススメします♪

朝型夜型質問紙

www.sleepmed.jp

山根はど真ん中！
一番人数の多い中間型でした＾＾

朝型や夜型が当てはまった方は
どのような生活リズムなのか
是非お話聞かせてください！！

お知らせ

☆★☆一緒に院を盛り上げていただける方募集☆★☆ | ほっと整体はり灸院 (hotaq.net)

※2024/8~2024/9 施術費用値上げ予定(3/9告知済み)

休診日▶火・日午後・祝・年末年始・GW・夏休み

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇◆◇予約空状況◇◆◇

4/13(土)16:30~

4/14(日)11:30

4/15(月)15:00~

時間表記▶ご新規の受け入れが可能な時間枠あり
要相談▶再診の方の30分枠若干あり
満員御礼▶空き無し
※急な痛みやしびれでどうしようも無い場合は
早めにご一報ください。
◇◆◇◆◇◇◆◇◇◆◇

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