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こんにちは＾＾
ほっと清体はり灸院
受付の山根です♬
雨が降る度
色んな植物が芽吹いて
グングン成長していますね♪
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
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今日はくりかえす腰痛に悩んでいる方必見！
不調の原因の根っこも探り取ろう♪
お時間ある方は腰痛なくてもどうぞ＾＾
腰痛って、「急に出てきた痛み」に見えますが、
東洋医学的には、植物の成長とすごく似た流れをたどっています。
たとえば——
はじめは、まだ目に見えない「種」。
冷えや疲れ、ストレス、姿勢のクセみたいなものが、
体の中の土の中に、そっと埋まっていく。
次に、その種が土の中でじわじわと根を張る。
気や血の巡りが悪くなったり、筋肉がこわばったりして、
まだ痛みはないけど、土台のバランスが崩れはじめる段階。
そして、ある日ふと「芽」が出る。 これが違和感や重だるさ。
「なんか腰が変だな…」って感じるあの瞬間。
そこからさらに進むと、芽がふくらんで「花」が咲く。
ズキッとした痛みや、動かしにくさとして現れる。
ここで初めて、「腰痛」として認識されることが多いです。
そして放っておくと「実」になる。
慢性化して、繰り返したり、他の不調まで引き寄せてしまう状態。
私たちはどうしても、 土の上に出てきた芽や花
——つまり「痛み」だけを見てしまう。
でも実際には、土の下で広がった根っこが本体なんです。
表に出てる部分だけを取っても、
根が残っていれば、また同じように芽が出てきます。
だからこそ大事なのは、痛みを一時的に取ることだけじゃなくて、
「なんでこの種がまかれたのか？」 「どんな環境で根が育ったのか？」
を見ていくことなんです。
体の使い方を見直したり、巡りを整えたり、生活を少し変えたりして、
土そのものを整えていく。
そうすると、 同じ場所に、同じ痛みの芽は出にくくなります。
腰痛は「突然のトラブル」じゃなくて、 ちゃんと育ってきた結果なんですね。
だからこそ、根っこから整えていくことが大事なんです＾＾
根っこから整えたいな、
と、思った方は
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清々しい体でホッとする日々を♫
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