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こんにちは！
ほっと整体はり灸院
受付の山根です＾＾
10月下旬に入り室温は24℃下がっているものの
湿度は60％と高いので
梅雨時のようなモヤモヤを感じるかたも多いのではないでしょうか？
モヤモヤ・イライラ・なんか疲れる
頭がまとまらない・ふいに涙が出る
心が苦しい
そんな時には鍼灸施術で
身体と心をリラックスさせてみませんか？
身体は仕事や家事のストレスだけでなく
季節性のストレスにも敏感です。
大昔であれば、異常気象に備えて
いつでも動けるように交感神経を優位にしておくことで
生き延びる確率を上げられていたのでしょうが
現代では不要なシステムです。
でも数万年～数十万年かけて培われてきたこのシステムは
現代安全になったからといって
簡単に切り替えられるわけではありません。
交感神経が興奮したままリラックスしようとしても
走りながらアロマをかいだり、ヒーリングミュージックを
聞いているような感じでなかなか落ち着けません(;^ω^)
そこで、ツボを刺激して強制的に優位性の変更を促す
鍼灸施術が出てくるわけです。
交感神経優位から副交感神経優位に切り替えて
温かいノンカフェインの身体に合った水分を摂取して
熟睡をする。
季節が完全に切り替わるまで
もしくは
身体がリラックスしやすくなるまで
何回か施術をして
高ぶってずっと落ち着かない自律神経を
整えてみませんか？(*’▽’)
ご予約お待ちしております♪
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TEL：083-976-6656
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