◇◆◇腰を痛めてしまった～約2日で除痛完了！◇◆◇

こんにちは＾＾
ほっと整体はり灸院の山根です！！

桜の開花がはじまりましたね♪
お花見された方いらっしゃいますか？

さて、
な、な、なんと！！！
山根16日(木)の夕方に腰やっちゃいました(´；ω；`)ｳｩｩ
クシャミをするだけで「ギャッ！！」と痛みで叫んでました。
今(18日午前)は除痛が終わって楽になってます☆彡
良い機会なので経過を書いておきますね(笑)

※《かっこ》の中は今回のマックスの痛みを《10》とするなら
そのときどのくらいの痛みだったのかの目安です。

腰痛が起きた原因
〇ここ数日ゆっくり湯舟につかってなかった
〇水分不足
〇疲れをためていた
〇無理な体勢をとることが多かった
〇身体を冷やす服装をしていた

とどめの一発
〇負荷をかけつつ腰をおもいきりひねった

恐らく今日もう一度状態を診てもらうので
2万円くらいになるかな？？？

1回目の施術の夜や翌朝は
「この痛みは無理！一生治らないかもしれん痛いよ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」
と、絶望してましたが
2回目を受けた後は
気持ちにも余裕が出てきて楽になれました。

以前、長期里帰り中に腰を痛めたときは
一か月近く腰の痛みに悩まされていました！
こんなに早く楽になったのが本当に奇跡のようです☆ミ

以上が、今回の腰痛の経過です。
お調子者なので、痛みを忘れて
飛んだり跳ねたり子どもを抱えたりして
また痛くなるかもしれませんが
そのときはまた記事に詳細をUPします(*^-^*)