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こんにちは！
ほっと整体はり灸院です＾＾
近頃、お身体の調子はいかがでしょうか？
痛いところ、気になるところはありませんか？
今日はちょっと真面目なお話。。。
院長が皆様にお伝えしているものを
かいつまんで書いてみます☆彡
当院は
・痛いところへのアプローチ(除痛)
・痛みが再発しづらい身体づくり(根治)
・痛くなりにくい身体づくり(予防)
のお手伝いをさせていただいております＾＾
その場で痛みを感じなくなることもあれば
少しづつ痛みが緩和されていく場合もございます♪
しかし、一番大事なのは
痛む原因を患者様自身に把握していただき
日常生活の中で改善していただくことです。
例えば、足を組まない、椅子に深く腰掛ける、
正しいストレッチ……等を覚えて、実践していただくことです☆彡
風邪のときを思い出していただくと簡単です。
自然治癒を待つかたもいれば、ドラックストアの薬を飲む人もいます。
病院では診察をしてもらい、薬を処方されます。
あとは、温かくして、消化に良いものを食べ、水分をとり、良く休みます。
それらを実践しないと風邪が長引くこともありますよね？
風邪の予防には自己免疫力を高めるために
食生活の改善や身体を冷やさないこと、
良く寝てよく休むこと等をされるかたが多いでしょうか？
風邪と違うのはかけていただく時間とです。
お身体の不調のほとんどは何年間も積み重なって
出てくるものです。
その不調を治そうとすると少なくとも月単位のお時間がかかります(>_<)
ご自身の大切なお身体
今後、何十年も共にしていくものですから
できるならば快適に心地よくしていきたいですよね？
そのためには痛みを我慢せず、
重症化する前に早めに、ご来院くださいませ＾＾
本当のことを言うなら
痛くなる前からのメンテナンスを
皆様には日ごろから行っていただきたいと思っております！
と、こんな感じでしょうか？
要するに
痛みを感じる前のメンテナンスが大事！
痛くなったらすぐ対策！
お身体お大事に！！(？！)
です！！(*^▽^*)？？←よくわかっていない…
痛みに限らず、コリ、しんどさ、重さ、痺れ
等も早めにアプローチしたいですね＾＾
