こんにちは！！
ほっと整体はり灸院
受付の山根です＾＾
4/22(土)以降の予約の空き情報
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4/22(土)要相談
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からお待ちしております(*^^*)
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今日は水分をこまめに摂取しましょう☆彡の巻きです
職場に10時間以上拘束されている間
全く水分とらないしトイレも行かない
なんて方はザラだと思います(;^ω^)
(かくゆう山根もそうでした。取らないほうが効率よi…とか
思ってました)
頭痛に悩まされていてかつ
上記に心当たりのあるかた
まず、水分摂取してみませんか？
忙しいとなかなか水分取りづらいと思いますが
頭痛が無くなることによって
パフォーマンスが上がって
水分摂取＆トイレ行くくらいの余裕は
出てくるかもしれません♪
そもそも
干からびた状態で何時間も働いていると
体中しんどくないですか？
山根は非常にしんどかったです。
さらに身体が干からびて
悲鳴を上げているのを
薬でシャットアウト！！！
なんてことしていたら
ボロボロになっちゃいますよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ……
身体が壊れてからでは
治すのがとってもとーーっても大変だと思います。
本当の意味でご自身の身体を
大切にできますように。
そして、快適な日々を過ごせる方が
増えますように……
