こんにちは＾＾
ほっと整体はり灸院の山根です♪
だんだんと
朝晩が冷え込むようになってきましたね(;^ω^)
皆様いかがお過ごしでしょうか♪
春先から初夏にかけての患者様の卒院が増えつつ
寒さで硬くなった筋肉がつってしまうのか
お身体を痛めてこられる方が多くなってきました！
さて、当院の施術内容は過去数度ご紹介したことがありますが
施術を受けていただくときの心得はお伝えしたことなかったので
簡単にご案内できればと思います＾＾
【ほっと整体はり灸院 施術を受けるときの心得】←今作りました感満載☆彡
1.身体の力を抜くこと
2.頭を空っぽにすること
3.疑問はすぐに聞くこと
1.身体の力を抜くこと
初めての施術のときは
痛いのかな？身体を任せて大丈夫かな？どんなことをされるかな？
等と不安に思われることが多いかと思います☆彡
が、身体に力が入ると筋肉が硬くなり、
痛みを感じやすくなりますので
意識的に深呼吸をしつつ身体の力を抜きましょう＾＾
2.頭を空っぽにすること
普段フル回転している頭を
施術を受けている時くらいは休ませてあげましょう＾＾
前述の身体の力を抜きつつ心の中も一緒にリラックス☆彡
大丈夫！30～60分考えないくらいで
何か重大なことが起きたりすることはないですから♪
3.疑問はすぐに聞くこと
・あ、今って何されてるんだろう
・この痛みは大丈夫かな？
・さっきの問診で伝え忘れたことあるけど大丈夫かな？
・「だいようきん」って何？
・いつくらいまで通ったら目標の体になるのかな？
・最終的にどのくらいの金額用意しとけばいいんだろう？
等、
疑問からくる不安やお悩みは
心身ともによろしくありませんので
遠慮なく聞いちゃってください☆彡
以上の3点
けっこう大切です☆彡
せっかく貴重なお時間とお金を使って
お身体を良くされるならば
できるだけ痛みが少なく
心身ともに軽くなったほうがよいと思いますｖ
これからご来院ご検討されているかた
よろしければ頭の片隅にでも
上記いれてみてください♪
皆様のご来院お待ちしております(*^-^*)
