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こんにちは！

ほっと整体はり灸院
受付の山根です＾＾

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今年も冬がやってきましたね～(ﾟдﾟ)！
寒さが厳しくなるのか暖冬なのか
全く予想できませんが
どちらも一長一短かな？

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

昨晩は月が綺麗で
帰宅時にパシャリ♪

以前youtubeで月の撮り方を
見ていたので、練習も兼ねて
やってみました！！
難しかったけど模様でた～～～！！
ヤッターーー！！

そして今日はEMS　12回目　！！
順調でありますっ♪

1回で1月～1月半分ほど
毎日ストレッチやお散歩したのと同じくらいの
筋肉のしなやかさになっていく予定です(^▽^)/

少なくとも1年以上運動を継続したような感じかな？
結果がしっかり出るのが年末でしょうから
今から楽しみです☆彡

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

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