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こんにちは
ご覧いただきありがとうございます＾＾
ほっと清体はり灸院、受付の山根です☆彡

昨日の地震によって
被災された方々に
心よりお見舞い申し上げます。

どうかこの暑い中
1日も早く救助とインフラの復旧が
進みますように。

私たちにできることは
・備えの再確認
・災害時の家族との連携の再確認
・求められるまで被災地付近に行かないこと
・忘れないように心に刻むこと
・経済を停滞させないこと
・買占めをしないこと
などでしょうか。

山口県は直近3年の地震の回数が
4番目に少ない県ですが
いつ、何がおこるかわかりません。

2024年1月1日
能登半島の地震、覚えていらっしゃいますか？
あのあたりは地震が少ないと言われていたそうです。

自分で自分と身の回りの人の
命を守れるよう
いざという時に冷静に行動ができるよう
今からシミュレーションをしておきましょう。

・止血方法
・骨折の対処法
・心臓マッサージのやり方

覚えていますか？
すぐに実践できますか？

その時になったら
スマホは使えないかもしれません。

震災の時にはすぐに救急車はこれません。
自身や親しい人たちの命をまもる行動を
再確認しておいて損はありません。

自身や家族の安全確保(危険な場所から逃げる)
を第一に行動しましょう。

当院の付近なら
・建物の倒壊
・土砂崩れ
・地割れ
・液状化
・火災
・停電
・断水

等が考えられます
車は渋滞で使えないかもしれません。
スマホも使えるかわかりません。

以前大地震で被災した家族に
・ガソリンはなるべく満タンにしておく
・車に水のペットボトル1本入れておく
・車にブランケットかバスタオルを入れておく
これらをススメられました。

車は使えなくても
これで子どもたち含め
1日凌げたそうです。

【まとめると…】
1.家族との集合場所の確認
2.ケガ等の対応確認
3.最低限の備え

今回の地震でなにかやりたいけど
なにをやったらいいかわからない
自分にできることはあるかな？
など、お考えの方はこの3つを
やっておきましょう＾＾

災害が起こると
身体が資本になります。
不調がある方は日頃から養生して
逃げたり、避難生活を送れる
身体づくりをしておけるよ良いですね。

ー清々しい体でほっとできる日々をー

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

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