𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

こんにちは！

ほっと清体はり灸院
受付の山根です＾＾

今日は温かいですね～
冬であることを忘れてしまいそうな陽気ですが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、ＥＭＳ30回
なんとか終わりました！！！

※この記事や最近の記事からご覧頂いている方のために
当院のＥＭＳの説明をするならば
複合高周波という波長が長い電気と短い電気を組み合わせて
筋肉を刺激する機械です。
寝るだけ30分でＯＫ！
身体の奥深くの筋肉を柔らかくしなやかにして
動かしやすくしてくれる魔法のようなトレーニング機械です♪

全ての結果が出るのは年明けですが
すでに最初のほうの効果が出てきているのか
400ｍくらいなら
小走りで走っても何事も起きなくなりました＾＾

腰痛も10回目前後以降出ておらず
快適に過ごせております♪

ただし、山根は
白筋たっぷりの超パワータイプ(;^ω^)
赤筋へのアプローチはまだ足りないはずです！！！
持久力をもう少しつけるため
おかわりをします(^▽^)/

あと、30回！！！
できるかなっ？？

お時間ある方はどうなったか
たまにブログを覗きにきていただけると幸せますｖｖ

毎日30分寝るだけだけど
頑張るぞ☆彡
エイエイオー！！！

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

予約アプリもございます＾＾
24時間予約受付アプリ
https://hotto-seitai.jp/shop/mycontrol/index/AD:/SI:/DM:/DI:/EXT:/PAR:?var=0

お知らせ

年末年始の休業日
2025/12/28(日)～2025/1/3(土)

◇◆◇予約空状況◇◆◇

12/13(土)15:00~

12/14(日)11:00~

12/15(月)10:30~.16:30~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

▼ピックアップ記事▼

◇◆◇無料体質セルフチェック◇◆◇
https://hotaq.net/check/
◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇

今のお身体の状態を6つの指標から判別できます！
状態に合わせたセルフケアの方法と
おススメの薬膳茶がでてきます＾＾

【来てみようか悩まれてる方へ】

◇◆◇来てみようか迷われているかたへ◇◆◇

こんにちは＾＾ ほっと整体はり灸院の山根です♪ 久しぶりにご来院をご検討されている方...

hotaq.net

2023.02.10

【施術を受けるときの心得】

◇◆◇施術を受けるときの心得◇◆◇

こんにちは＾＾ ほっと整体はり灸院の山根です♪ だんだんと 朝晩が冷え込むようにな...

hotaq.net

2022.10.13