こんにちは！受付のIです！

私は今日、とてもお腹が痛いです(´;ω;｀)
原因はきっと食べ過ぎなのですが…。

腹痛や頭痛の時に、それまでの元気だった時を思い出して健康へのありがたみを感じます。
ただ、これらの体調不良は一見急に起こっているように見えますが、そこには何か原因があるはずですよね！(私の場合は食べ過ぎです笑)

腰痛や肩こりなども似ているのではないかと思います。
例えば普段から身体にとって無理な姿勢を取り続けていることや寝る時の体勢が肩こりや腰痛につながったりしますよね！！

私自身、こちらで働かせていただくまでは、自分自身の体調に鈍感であったように思います。
患者様とのお話の中でも、「無理なさらないでくださいね、良く休まれてくださいね」といった声掛けを良くさせて頂くのですが、
実際には、お仕事や育児などの中で容易なことではないですよね…。

疲れを感じたら休む、ということができるのが一番身体にとっては良いのですが、
まずは「自分は今疲れている」という自覚を持つことが自分の身体を想う第一歩になるのではないかと思います。
そこから、普段より多めに睡眠を取れるようにする、座り方を気にしてみる、意識して水分を摂ってみるなどの
行動に移すことができると、とても素晴らしいですよね(^^♪

患者様がご自身の身体を想って具体的に寄り添うことができるよう、全力でサポートさせて頂ければと思います(^▽^)/
一緒に少しずつ、頑張りましょうね♪

お知らせ

11/3(日)～11/5(火)は祝休日でお休みです＾＾

休診日▶火・日午後・祝・年末年始・GW・夏休み

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◇◆◇予約空状況◇◆◇

11/6(水)15:30

11/7(木)11:30.16:00.19:00

11/8(金)11:00∼

時間表記▶ご新規の受け入れが可能な時間枠あり
要相談▶再診の方の30分枠若干あり
満員御礼▶空き無し
※急な痛みやしびれでどうしようも無い場合は
早めにご一報ください。
◇◆◇◆◇◇◆◇◇◆◇

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