こんにちは！
ほっと整体はり灸院、受付の山根です＾＾
前回に引き続きお薬のお話です～
とは言うものの
私は薬剤師でもお医者様でもなく
ただの受付なので素人意見ということで
内容の粗さには目をつぶっていただけると助かります～(*- -)(*_ _)ペコリ
さてさて
睡眠薬についてですが
これまたご来院の方で飲まれていることが多いお薬です(;^ω^)
一度飲み始めると止めるのにとても時間がかかるにもかかわらず
病院に行くと簡単に処方されやすいお薬でもあります……
(止め方を調べると1つの錠剤につき4カ月～1年かかるとのこと)
できるならば、睡眠薬を服用される前に
一度当院へご相談いただけると嬉しいのですが
不眠で困った！！さぁ！整体や鍼灸院へ行こう！
とは、ならないのが現状ですよね(;^_^A
とりあえず、心療内科やかかりつけ医に相談される方が
圧倒的に多いと思います。
睡眠ができないと
2～3日で酩酊状態になり
仕事ができづらい状態になるため
お薬で強制的に睡眠を確保することを
求めてしまうのもわかります
が、
原因を追究してお身体の調子を整えてみませんか？
身体の痛みで眠れないのかな？
自律神経が乱れているのかな？
寝る時の体勢が悪いのかな？
ぜひ一緒に根本的に原因を探っていきましょう♪
