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こんにちは
ご覧いただきありがとうございます＾＾
ほっと清体はり灸院、受付の山根です☆彡

やや蒸し暑い雨模様ですが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、ここ最近調子の良い患者様がいらっしゃいます。
当院が駆け込み寺状態(;^ω^)
毎回しんどいところが違って
キツそうでした。
お仕事や私生活もかなりハード。
普段なら梅雨の時期はキツいはずなのに
ここ数回とても良い状態でご来院されています。

その秘訣は……

「毎朝ゆで卵を1つ食べること」だそうです(^^♪

タンパク質～～！！！
その他大事な栄養分がギューッっとつまっているので
元気になるのは納得☆彡
タマゴが苦手だったりアレルギーの方は
濃い豆乳やゆでた鶏肉も良いかもしれませんね♪

ついでに、ジュースを止めて、お茶にしたことと
水分を多めに摂るように心がけている
ともおっしゃられていました(^▽^)/

疲れがとれない、身体の節々が痛む
眠りの質が悪い、耳鳴りやめまいがキツイ
そんな方は
タンパク質を多めに摂ってみてはいかがでしょうかｖｖｖ

ー清々しい体でほっとできる日々をー

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

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