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こんにちは！

ほっと整体はり灸院
受付の山根です＾＾

まだまだ暑いですが夜間は
すこ～しづつ気温が下がり
日も短く、秋らしくなってきてますね♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、最近山根はうっすら汗をかくくらいの
運動にハマっておりますｖｖ

もとは、子供との屋内ボール遊びだったのですが
今では30分ほどみっちりビニールボールを
お互い投げて取ってまた投げるをやってます！

顔は紅潮して
ヒーヒー言いながら汗をかくと
気持ち良いです♪

子供のころは意識しなくとも
日々の遊びで運動が足りていたのでしょうが
大人になると
意識して時間を作らないと動かないという
ナゾな状態になってしまいますよね(;^ω^)

そもそも時間が少ないですし
疲弊していたり、身体が痛くて
時間があれば睡眠一択のかたも
多いのかもしれません？

童心に戻って好きだった遊びをするような
余裕が無い方、キツいかた
一度当院で身心を楽にしてみては
いかがでしょうか？

ご予約・ご来院
お待ちしております＾＾

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

予約アプリもございます＾＾
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お知らせ

◇◆◇予約空状況◇◆◇

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