こんにちは！
山口市9号線沿いにある
ほっと整体はり灸院
受付の山根です＾＾

近頃三女と一緒に出勤しております＾＾

ストーブでぬくぬくしながら
日中はかなりの時間爆睡してくれています♪

時折、寝顔を覗き込みながら
感情も快不快のみでシンプル
色んなしがらみに悩むことも無く
ただひたすら本能に従って必死に生きているんだなぁ

と、勝手に感慨深くなってみたりしてます(笑)

赤ちゃんは筋肉がまだ未発達なので
首もブランブランで一人で座ることも出来ません。
毎日むやみやたら手足や身体をばたつかせ
お腹の中にいた時も含めて2年ほどで
ようやく歩けるように☆彡

逆に言うと
今筋肉が衰えて歩けなくなっている人は
1～2年毎日むやみやたらに身体をジタバタさせて
ようやく歩けるようになります。

筋肉(特にインナーマッスル)は落ちるのは早く
つけるのは時間がかかります！
日常生活を送れていれば
年に1％ずつしか落ちないようですよ♪

年末年始最長9日間
寝たきりで過ごしてしまうと20～30％落ちて
休み明け、すっごくダルくなるかもしれません(;^ω^)
ちょこちょこ起きて
ラジオ体操やお散歩ができると良いですね☆彡

赤ちゃんの時から培ってきたインナーマッスル
大切に過ごしましょう！！

お知らせ

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◇◆◇予約空状況◇◆◇

しばらく更新をお休みします(*- -)(*_ _)ペコリ

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