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こんにちは
ご覧いただきありがとうございます＾＾
ほっと清体はり灸院、受付の山根です☆彡

梅雨が明けて
夏らしい気候が気持ち良いですネ＾＾
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、当院へ通われようとされている方の中で
特に頭痛などでお困りの場合
ご来院前にご自宅で試していただきたいことがあります。

とってもカンタン！
【水分摂取】すること☆彡

これを1週間ほどつづけるだけで
不思議と頭痛が起こらなくなることがあります(*^^)v

☆ルール☆
・ノンカフェインのお茶や水(ルイボスティー、麦茶、黒豆茶、コーン茶等…)
・口に入れて冷たくない、かつ熱すぎない(ぬるい)
・コップ半分～1杯を1～2時間毎(1.5ℓ前後/1日)

※普段からカフェイン摂取されている方が
急に摂取を止めると2～3日後に酷い頭痛が出ることがあります。
徐々に少なくしていきましょう(;^ω^)

※お茶を温いままで置いておくと腐りやすいので
冷蔵庫で冷ましたものにちょこっとお湯をたしたりで
工夫をしてみましょ～♫

昔から水分摂取やっているよ～
今すぐにでもなんとかしてほしい
そんな方はご予約ください♪

でも、水分摂取の工夫だけで
なんとかできるなら
それに越したことはないですよネ＾＾

頭痛以外の不調のかたも
水分摂取を心がけると
パフォーマンスが改善されるかも？！

ぜひぜひチャレンジしてみてくださ～い(^▽^)/

ー清々しい体でほっとできる日々をー

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

予約アプリもございます＾＾
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