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こんにちは！

ほっと清体はり灸院
受付の山根です＾＾

今朝掃き清めた店前が
すでに葉っぱで埋め尽くされて
チーンとしておりますが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

EMS、17回目
最初のときのような大きな変化は
見られなくなってきましたが
歩きやすさや持久力はそのまま持続しております＾＾

久しぶりに骨盤矯正をしてもらうと
いつもよりズレていないと指摘されました♪
ヤッター☆彡

インナーマッスルが動かしやすくなって
負荷が分散されて
身体の歪みがおこりづらくなっているのだと思います☆彡

山根は完全にアウターマッスル優位な生き物ですから
長時間座ったり、長時間歩いたりがホント苦手(;^ω^)
インナーマッスルが使えるようになって
ほんとよかった～ｖｖｖ

アウターの筋肉が優位なタイプの方は
恐らく60回くらいＥＭＳをやったほうがよいとのことなので
あと43回、できれば年内に達成できるよう頑張ります♪

来年厄年だけどせめて身体は健康でありたい(^▽^)/

皆様是非☆応援してやってください♪

自分もやりたい！と、思われた方は
一緒に頑張りましょう～～
エイエイオー(≧▽≦)ノ

܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*܀ꕤ୭*

TEL：083-976-6656

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