こんにちは！

ほっと整体はり灸院
受付の山根です＾＾

ここ最近、日中すごく眠たい人～(-ω-)/ﾊｰｲ

春眠暁を覚えずと言いますが
この時期特有の
寝ても寝ても寝足りない！
長時間寝ているのに日中眠気がくる！
朝布団から出るのに時間がかかる！
何度寝でもできて時間が溶ける！

ちゃんと原因あります！

暖かくなると
人間の身体は対応できるように
寒い時期に縮こまるクセをつけていた血管を
一生懸命に広げようとして
めちゃくちゃ体力を使います。

肉体を季節に合わせて改造しているんです☆彡

もう少し暖かくなると
久しぶりに汗腺を広げるので
さらに体力を使うようになります(;^ω^)

身体の疲れに合わせて
たくさん休めるとよいのですが
何かと忙しい時期ですから
無理をしてしまったり、
春に心機一転！！と、急に運動をはじめたりすると
身体に痛みが出たり
五月病が酷くなったりしがちです。。。

今一度
身体の声に耳を傾けてあげても
よいかもしれませんね♪

眠たいけれど
眠りが浅くて困っている。
しこたま寝ているけれど
身体がしんどくてどうしようもない。

そんなお困りがある方
疲れすぎて自律神経が
乱れてしまっているかもしれません(;^ω^)

当院では鍼灸・箱灸・円皮鍼などで
自律神経を調整していくことができますので
ご希望の方はご予約下さい＾＾

ご予約おまちしております☆彡

TEL：083-976-6656

予約アプリもございます＾＾
24時間予約受付アプリ
https://hotto-seitai.jp/shop/mycontrol/index/AD:/SI:/DM:/DI:/EXT:/PAR:?var=0

お知らせ

3/20(木・春分の日)は休診日です

4/9(水)は所用で11：00～OPENにします！

◇◆◇予約空状況◇◆◇

3/21(金)15:00~

3/22(土)18:00

3/23(日)要相談

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