こんにちは^^
ほっと整体はり灸院
受付の山根です♬

近頃長女(5さい)が
「カラダがかた～い」
と、言いながら寝る前に
ストレッチもどきをしております！！
エラい！！

子どもの時って
痛みやしびれとは無縁だったなぁ～
と、大人になってから感じちゃいますよね(;^ω^)
(ケガ、成長痛、筋肉痛除く)

院長いわく
3歳くらいまでは利き手が無く
左右差が出ないので
身体の歪みはほぼ無いらしいです。

長女は利き手が決まったので
少しずつ歪みが出てきているのでしょう。

その歪みをかばうために
足を組んだり、お姉さん座りして
バランスを取ろうと代償動作をして
更に身体が歪むという悪循環がはじまるみたいです。。。

今はまだ、一日中走り回って
身体を使っていて
しなやかな状態ですから
そこまで痛みは感じていないはずです。
成長ホルモンも出てますしね♪

徐々に10年20年と歪みが蓄積されて
運動もしなくなっていき
痛みが出たりすることにつながっていきます。

痛みを無くすためには
歪みを正して、身体を柔らかくするのが大事！
でも、自力でやるのはぶっちゃけ難しいです。

今、ご自身の身体のどこがどれだけ歪んでいるのか
正確にわかりますか？
その歪みの取り方、わかりますか？
子どもの時のように
数年間、毎日全身運動を何時間もできますか？
成長ホルモンの助けも、時間の余裕もなかなか無いですよね……

筋トレのように数か月で結果が出せるわけでは
ないんです。

身体の歪みを矯正された状態で
毎日30分～2時間ストレッチやウォーキング、ラジオ体操をして
2～3年かけてしなやかにしていく必要があります。

子ども時代は無意識にできていたはずです。
が、大人には非常に難しい。

しなやかな身体にして
柔らかくする習慣もつけて
今後の人生を楽に過ごしたい！！！

そんな方は当院へご来院されてみてください☆彡
3年くらいかかる身体づくりを
6カ月～1年に短縮できる医療器械を扱ってます。

寝たきりの人を歩けるようにしたり
嚥下できない人に食事できるように筋肉を柔らかく
活性化させるために開発されたものです。
名前はエクスケアプロと言います。

ほぐしや骨盤矯正で2～3カ月歪みをとってから
使ってあげると、最大限に効果を発揮できるみたいです♪

電気刺激はありますが、痛みはほぼ無く
30分寝ておくだけ！！！
週2回で3カ月～半年くらいかな？

年齢や状態によりますが
毎日30分～2時間のインナートレーニングを2～3年するのに比べれば
圧倒的に楽だと思います＾＾

山根は産後に骨盤グラグラで
腰痛が酷い時に半信半疑でやってもらって
半年後には重たくなった次女を抱えて
2～3キロは余裕で歩けるようになりました！！！

なので自信をもっておススメできます(o^―^o)ﾆｺ

気になる方は
無料体験もできるので
お声掛けくださいね(`･ω･´)b

お知らせ

6/1(土)午前.6/22(土)午前
運動会参観の為山根不在でございます。
院長1人のため
ご不便おかけすることもあるかと思いますが
ご容赦いただけますと幸いです。

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※2024/8~2024/9 施術費用値上げ予定(3/9告知済み)

休診日▶火・日午後・祝・年末年始・GW・夏休み

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◇◆◇予約空状況◇◆◇

 

6/1(土)要相談

6/2(日)10:30~

6/3(月)16:00~

時間表記▶ご新規の受け入れが可能な時間枠あり
要相談▶再診の方の30分枠若干あり
満員御礼▶空き無し
※急な痛みやしびれでどうしようも無い場合は
早めにご一報ください。
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