こんにちは！受付のIです！

皆様どのようにお過ごしでしょうか？

先日、大学の方で自分の身長、体重、視力や骨密度を知ることのできる機会がありました！
私の結果は、視力は両目とも0.1以下、骨密度は30代相当と、散々な結果でした(´;ω;｀)

牛乳やひじきなどでたんぱく質を摂る、また左上半身のみ筋肉が他の部分より少ないことから、普段から
鞄を左腕で持つように意識するように、といった具体的なアドバイスをいただきました！！

正直今回の測定結果には落胆してしまいましたが、現状を知ることができたことによって、
より健康な身体に近づくことのできる方法も知ることができたと真摯に受け止め、これからも皆様と一緒に
健康な身体づくりに取り組んでまいりたいと思います！！

また、最近、院の近くにある、コープここといずみ店のマツモトキヨシに、
身長や体重と一緒に筋肉量や内臓脂肪レベルまで測定することのできる体重計を発見したので、院の帰りに定期的に現状を知るために測ろうと思います！！
どなたでも自由に利用することができるそうなので皆様もぜひ！(^▽^)/

お知らせ

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◇◆◇予約空状況◇◆◇

11/15(金)10:00.16:00

11/16(土)12:00.15:00∼

11/17(日)11:00∼

時間表記▶ご新規の受け入れが可能な時間枠あり
要相談▶再診の方の30分枠若干あり
満員御礼▶空き無し
※急な痛みやしびれでどうしようも無い場合は
早めにご一報ください。
◇◆◇◆◇◇◆◇◇◆◇

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