こんにちは^^
ほっと整体はり灸院
受付の山根です♬

先日から温活の話をしておりますが
今一番冷たいものを欲する時期なので
自分への戒めとしても書いていこうと思います♪

以前、北九州に住んでいた時
上の階の中国人の奥様に餃子作りを
教えてもらっていました。

院長にも食べさせてあげたいので
持って帰ってすぐ湯がくと言うと
「ダメです！！冷めるよ～！！」
と、キツく注意されました(;^ω^)

食べる直前に火を入れて
一番美味しい状態で食べてほしい！！
あと、身体を冷やさないことが大事！！！

そんなことを一生懸命に
伝えていただいてたと思います☆彡

中国の人に会う度に
身体を温めることの大切さを説かれている
気がします。。。

中国の人たちも冷たいものを
食べないわけでは無く
食べるときは食べて
基本身体を温める生活をしてるそうです。

向こうではお昼のお弁当も
クラス毎に温める機械があって
ホカホカの状態で食べるんだとか！！！

気軽に医療とコンタクトできないからこそ
常日頃から中医学を学び
養生し続けているようですね♬

私たち日本人も
身体を大事にする文化を
取り入れられると
より健康寿命が延びるかもしれません＾＾

と、いうことで
今日のお昼はお粥さんをモリモリ食べましたｖｖ

初夏なので
胃腸に優しい食べ物として
お粥さんは優れものだと思います！

最近、胃腸の調子がイマイチな方は
是非お試しあれ～(o^―^o)ﾆｺ

 

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