こんにちは^^
ほっと整体はり灸院
受付の山根です♬

今日も元気に
皆様の体質に合うであろうお茶を
いれています☆彡

当院に通われていない時間の方が
皆様圧倒的に多いですよね！

その間のセルフメンテナンスの
お手伝いをしてくれるのが
お茶たちです。

普段からお身体に合った水分を
しっかり摂られているかたは
滅多にいらっしゃいません。

そもそもが水分不足の方が多すぎます。

仕事が忙しくて
なかなか飲めないし
トイレの回数を減らしたいから飲まない。
↓
水分不足で筋肉が硬くなる。
老廃物も貯まりっぱなし。
↓
硬い筋肉で痛みを感じる。
仕事の効率も悪くなる

こ～んな悪いサイクルは断ち切りましょう！！！

コーヒーや濃茶、エナジー飲料、お酒は
水分カウントはしません。
むしろ飲んだ分余計に水分摂ってください♪
あとは、冷たい飲み物も
胃を身体を冷やし過ぎてしまうので
熱中症になりそうな時や、身体を冷やしたい時以外は
ぬるめの飲み物にしましょ～(⌒∇⌒)

※体質によっては
水分を摂りすぎないほうがよい場合もあるので
注意です～(＞＜)
体質チェックに出てくるのでご参考までに！！

身体が潤うだけで
頭痛が楽になったり
浮腫みが解消されたり
身体の痛みが軽減された方もいらっしゃいます！！

毎日運動するよりも水分摂取のほうが
スタートしやすいと思いませんか？

なかなか当院へのご来院が難しい方も
是非一度お試しください＾＾

お知らせ

6/22(土)午前
運動会参観の為山根不在でございます。
院長1人のため
ご不便おかけすることもあるかと思いますが
ご容赦いただけますと幸いです。

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※2024/8~2024/9 施術費用値上げ予定(3/9告知済み)

休診日▶火・日午後・祝・年末年始・GW・夏休み

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◇◆◇予約空状況◇◆◇

 

6/8(土)16:30~

6/9(日)要相談

6/10(月)10:30.17:00~

時間表記▶ご新規の受け入れが可能な時間枠あり
要相談▶再診の方の30分枠若干あり
満員御礼▶空き無し
※急な痛みやしびれでどうしようも無い場合は
早めにご一報ください。
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おススメの薬膳茶がでてきます＾＾